你好就是睡觉的时候老做梦醒来感觉很累怎么办啊

睡觉老是做梦起来就很累什么办
　　病情分析：1，做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。指导意见：梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意，若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡。

晚上睡觉老做梦不解乏咋办
　　做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会。

为什么睡觉老是做梦不想起床醒后感觉很累很累像没睡觉一样
　　您提到的“睡觉老是做梦不想起床，醒后感觉很累很累，像没睡觉一样”可能涉及多个因素。以下是可能导致这种情况的一些原因：睡眠质量不佳：做梦本身是正常的睡眠现象，但如果在快速眼动REM睡眠期间频繁醒来，可能会导致感觉没有得到充分休息。REM睡眠是睡眠周期中大脑活动。

晚上睡觉经常做梦醒来后头感觉很累请问这是怎么了
　　你好，根据你的描述考虑是睡眠质量欠佳，在精神紧张压力过大，思虑过多等情况下容易出现。注意自身才能保持良好心态，可以吃点养血清脑颗粒，谷维素等。希望能帮助到你

睡觉老是做梦醒来都觉得好累
　　如果是成年人，隔一段时间就用花旗参两粒麦冬一把煮水当茶喝见效快，也可以经常煮雪梨或银耳冰糖水喝，既滋润又下火，如果胃肠不好易拉肚子就用莲子桂圆肉煮冰糖水喝，健脾安神，这两样糖水喝了睡觉也不会做太多梦，睡得香，当然是不同体质的人要喝不同的糖水才行，阴虚火旺的人平时。

为什么我睡觉就会做梦醒来之后就觉得很累呢
　　您好，根据您的病情描述来看，做梦劳累等，与睡眠质量不高有关，与您的精神状态也有关，比如心情不好，工作等压力过大，压抑，都会导致这样的症状。建议使用秀能乐活舒压茶抗疲劳，健胃理气，舒缓压力，抗抑郁，美肤抗衰老。

我晚上经常做梦第二天醒来感觉很累的
　　做梦可能是气血虚弱，治宜补气养血。选用阿胶补血口服液，归脾合剂等。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动；一般不影响睡眠质量就不必在意，若是影响的话，可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠，如养血安神片，朱砂安神，脑心舒口服液，也可以吃一些食物酸枣仁。

最近睡觉老做梦睡醒了也感觉很累很疲惫这
　　病情分析：您好，您的情况倾向于抑郁症的症状表现，但是具体的还需要医生见到患者本人，详细的诊断，才可以确诊。指导意见：建议您到专门的精神科医院进行诊断治疗，确诊病情后，可以采用中药结合针灸以及心理疏导的方法进行治疗，效果显著。

请问我一直没有好的睡眠就是一睡觉就做梦醒来觉得很累头颈也会痛
　　您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果苹果，香蕉，梨等，糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

总是睡觉做梦醒来很累
　　病情分析：你这个的话应该是过度劳累导致的！指导意见：建议你的话还是要注意给自己多放松放松，最好的话还是睡觉之前喝一杯牛奶会比较好的！