晚上睡不着觉咋办睡着了老是做梦

不做梦但晚上睡不着觉
　　病情分析：你好，这位朋友如果在晚上休息时有失眠、不容易入睡的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的，可能与平时的学习紧张有关系的。指导意见：建议服用安神补脑颗粒、谷维素片、维生素B1片调理一下是比较好的，改善生活和工作环境，减少紧张刺激，不要熬夜，祝早日康复。

我经常晚上睡不着觉而且做梦没有想咨询一下怎么调理一下
　　1.入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维。

晚上睡不着觉总是做梦吃什么药才好呢
　　失眠，有点肝肾阴虚吃点归脾丸，舒肝健胃丸，知柏地黄丸什么栀子金花丸或木香顺气丸什么的都行

夜里老是睡不着觉而且还老是做梦这是怎么回事啊是不是肾不好啊
　　晚上用小米、莲子、龙眼、百合、粟米熬粥，有令人入睡的疗效。4、食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。5、血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。6、心虚、多汗、失眠者，用猪心一个。

晚上老是睡不着一睡着就做梦该怎么办
　　那是自己心里想得太多的事情了，晚上睡觉的时候最好是把自己的心情放宽，不要去想其他的事情，如果实在睡不着的话那么就听着音乐睡觉那会很快就睡着的。如果过于的想太多的话那会造成思想负担还有就是睡眠不足的话会影响人自身的免疫力的，身体也会下降的。平时多喝牛奶，吃银。

晚上总是睡不着怎么办就算睡着还老做梦呜呜。
　　我教你一个方法就是今天晚上睡，想想明天要干什么要求自己一定要睡，如果这不行那你就用老办法就数羊

晚上睡觉老是做梦睡不好怎么办
　　我现在就是焦虑加恐惧，每天睡觉前就在担心晚上怎么办，晚上一躺下所有恐惧都出来了，冒汗，心慌，很堵，很着急！

睡不着觉老做梦男33晚上睡不着觉
　　失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡等都可以导致失眠。治疗：通过解释、指导，减少不必要的预期性焦虑反应。使用催眠疗法，积极暗示患者。入睡时，喝杯糖水，喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生。

夜晚睡不着睡着了老做梦白天老是胡思
　　病情分析：环境带来的压力使人的行为感觉发生种种不适，有的会反复失眠！指导意见：仔细想想自己都在考虑哪些问题？为什么老是失眠？找到了，解决他们。

求救晚上睡不着就是睡着也经常做噩梦怎么办
　　经常做噩梦感到不安怎么办梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在。