请问医生我晚上睡觉经常做梦断

我晚上睡觉总是做梦第二天总是感到很累请问怎么办
　　①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的人，一般是不大会做恶梦的；即使偶尔做了恶梦，也不会在梦后念念不记忘，情绪紧张，庸人自扰。可见，保持乐观情绪，乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提。②讲究用脑卫生。梦是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动。

晚上睡觉总是做梦容易醒睡觉轻
　　治疗建议采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁，针灸有疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗，疗效显著，祝早日康复

晚上睡觉总是做梦
　　病情分析：你好，失眠多梦等多是压力、精神因素等导致的植物神经紊乱导致的。指导意见：建议积极寻找缓解压力的方法，适当增加体育锻炼，可以适当服用一些安神补脑的药物调理。

晚上睡觉总是做梦
　　指导意见：你好，根据你所描述的情况，建议你口服非洛地平片降压，参松养心胶囊调理心律失常。

我晚上睡觉经常做梦几乎每次睡觉都会做梦
　　多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。；药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。

晚上睡觉总是做梦早上醒来全身疼痛是什么原因啊
　　一般人每晚要经历9次。3.多数的人睡来后不记得了，记得的多半是最后一个梦。你觉得老做梦，这本来不希奇，只是你对做梦没有正确的认识与态度，很在意这=个=事，因此影响你睡眠，睡的不深沉，感觉梦更多。只要你能摆正对睡眠和梦的态度，你的问题自然就不成问题了。4.事实上晚上做梦。

每天白天晚上一睡觉就做梦每天睡不醒请问是什么原因
　　遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合。

晚上睡觉总是做梦睡不好有黑眼圈
　　只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多？经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这=一=天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦。

晚上睡觉老是做梦睡不实
　　不是深度睡眠，有神经衰弱倾向

晚上睡觉老是做梦怎么办啊无论睡多久醒来都是昏昏沉沉的
　　只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多？经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这=一=天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是。