晚上睡不好老做梦还56个连着做感觉一晚上下来脑子就没停过感觉

我找以前的一篇文章内容大概是《大话西游》但是第一人称是紫霞
　　我这=些=天老做梦。。”“你这=些=天练功了没有？现在的高手是越来越多了，要当个杀手可不容易。”“练了，挂机器人呢，不用管。。梅儿，真的。不好意思。我道：“没关系，在这里，杀与被杀都很正常，你现在帮我，说不定将来我会杀你。”他一愣，没有说什么，只是呵呵地笑了。突然便觉得。

节能减思念那些念念
　　晚上睡前不要想事情，不要胡思乱想，让你的神经安静下来。做梦很正常，但是做=了=梦，转天想起来，长期下去会神经衰弱，我也这样，一天下来很累。老做梦就说明你总是在快波睡眠中醒来，一旦醒来这个重新入睡只能从慢波开始，说明很少有快波睡眠也就是精力恢复不足，会感觉很累.最后的建。

从睡眠能看出五脏的问题
　　老做梦、半夜醒要护心。“睡觉时脑袋里连番上演各种梦境，白天心神不定、容易受到惊吓，就连别人大声叫你名字，也得半天才能缓过神来，这是。生病睡不好，养肺气。发烧、咳嗽或患有老慢支、肺心病等疾病的人，感受外邪后，人体虚弱、容易烦躁，晚上也睡不好，这多因肺有外邪所致，及时。

睡眠能
　　老做梦、半夜醒要护心。“睡觉时脑袋里连番上演各种梦境，白天心神不定、容易受到惊吓，就连别人大声叫你名字，也得半天才能缓过神来，这是。生病睡不好，养肺气。发烧、咳嗽或患有老慢支、肺心病等疾病的人，感受外邪后，人体虚弱、容易烦躁，晚上也睡不好，这多因肺有外邪所致，及时。