为什么最近十天里天天晚上睡不着每天晚上都做梦

我妈76岁每天晚上睡不着会做梦
　　考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可以口服；谷维素片+，维生素B1片，+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性。

最近晚上老是睡不着而且就算睡着了也总是在做梦怎么办
　　这是春夏季多有的症状，每天要不就是躺下的时候身体很累，但是脑袋很清晰，要不就是整夜的做梦，我前=一=段时间也是这样。你试着多吃一些水。电视，也可以听一些轻音乐，让自己的心情放松，尽量每天保持在晚10点左右睡觉，这样每天坚持，会到点就想休息，我现在一直是这样，赶觉还不错！

急好急失眠了最近晚上老是做梦晚上睡不着请问上海有治疗的方法吗
　　出现失眠也不要着急，不同程度的失眠治疗方法也不一样，根据失眠的严重程度，心理学家把失眠分为以下三类：暂时性失眠：出现暂时性失眠不用担心，也不需要服药，一般几天后就会不治而愈。这种失眠通常是由于情绪兴奋、暂时性精神紧张或时差所引起，如重大节日、会议、聚会、考试、。

晚上睡不着总是做梦还总是不记得做的什么梦
　　日思梦多白天把主要精力运用到学习个工作上面还有建议你在睡前喝杯冲的热牛奶或者听轻音乐听音乐的时候要把眼睛忽睁忽闭的还有屋内的灯要关掉还有看些你不喜欢看的书看着看着就睡着了这些建议无论有没有效果都是一个适应的过程真的没效果你就要去医院查看一下了

我晚上老是睡不着而且还做梦请问怎样才能睡
　　多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实。停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

24岁感觉最近老是想撒尿老是睡不着晚上经常醒而且晚上还做梦是
　　前列腺还叫个病啊！十个男的十个有前列腺，不用担心这个！中国男人没有不肾亏的，你那么年轻平时多锻炼吃点有营养的很快就会改变现状的！

最近几天每天去健身房做运动为什么到了晚上老是睡不着还老做梦
　　因为你的身体需要适应，晚上健身房做运动，易造成机体兴奋

晚上睡不着各种做恶梦是什么原因呀为什么我自从怀孕后就总是做梦
　　你好，可能是想的事情比较多压力比较大的原因吧！平时不要胡思乱想的想太多了

我最近不知道怎么了总是睡不醒困晚上又睡不着总是做梦昨天晚上
　　晚上不要喝水，10点上床，上床前不要剧烈运动，可以看看英语书，帮助睡眠，睡觉的时候心里默念“我困了，我要睡觉”，并且，双手放在小肚子上面。如果还睡不好，可以吃2粒“枣仁安神胶囊”，中成药。

为什么晚上睡不着觉还经常做梦白天经常犯困
　　试着晚上睡前喝杯牛奶做梦时挺累的我有同感只要晚上早点上床休息，喝点热牛奶，就可以的。