晚上睡觉老是做梦弄的白天好累好累

白天干话干得好累到晚上还是睡不着
　　听音乐可以睡的着边听边睡，听轻音乐睡觉最好

为什么晚上老是做梦做完梦感觉好累
　　我也有过后来才知道主要是因为睡觉时，睡姿不正，导致肌肉无法放松所以身体因素导致睡觉做梦而且如果白天太劳累，这种情况更重

我这些天天天睡觉老是做梦醒来又感觉好累啊怎么回事
　　你好朋友口服七叶神安片脑灵素试试.白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.

晚上睡觉一直做梦白天感觉很困很累不知道怎么办
　　肾虚了点。一个人的精神状态客观的表现你的肾好坏。可以适当的吃点保健品。安神补脑液。

晚上总做梦搞到我白天的时候就很累咋办
　　您好，做梦是人的正常的生理现象，所谓日有所思夜有所梦，但是频繁做梦与您的生理现状有关，比如肝火旺盛，肾虚等。建议使用壮腰健肾丸壮腰健肾，祛风活络。

最近晚上睡觉老是半夜醒来不想睡看会小说就不想睡了白天起来好累
　　我想应该属于夜半种吧……口渴、或者觉热想睡几……我前段间……我直看说看我累说累我睡着……

白天晚上睡觉都做梦睡觉起来觉得累的不行
　　病情分析：每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想，回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是。

最近一个多星期不管中午还是晚上睡觉都做梦好累好累啊有谁知道
　　偶尔做一、二次梦对身体是没有多大的障碍，但如果频繁的做梦可能是因为你工作或学习压力过大，导致大脑神经过度紧张而造成的，切记睡前不要喝浓茶，要不会使大脑神经兴奋久久不能入睡不着觉，好不容易睡着还会做梦，梦到的一般都是白天你思前想后的事，所以白天不要想的太多了，人。

晚上天天做梦白天就感觉很累到底是怎么回事大神们帮帮忙
　　可能是你白天工作太累了，想的事多了。你可以在睡觉之前放点轻松的音乐听。希望采纳

整晚做梦而且白天很累
　　多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。；药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。