睡觉每天都做梦晚上睡得很早早上还是起不来如何能让自己睡觉不

我很会做梦一睡下就做梦早上起不来无论你怎么叫也迷迷糊糊的
　　亲爱的朋友，我是一个大夫，可以很负责任的告诉你：梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天。

晚上睡觉老是做梦早晨起来感觉很累腰背不舒服
　　避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠。

怎样才能睡觉不做梦
　　早上醒来回味一下梦不是很好吗？睡觉时做梦是正常的现象，有做梦，说明我们已经睡觉了，并不是你自认为的整夜没睡，一般来说，人每个晚上都是。过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线、气味、温度有关。但如果反复出现同一类型的梦，说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭，。

晚上睡觉总是做梦睡不好觉早上起来特别的困总感觉睡不好是什么
　　你的情况一般考虑是气血不足血不安神引起的症状可以采取中西医结合的方法调理对症治疗<；br>；<；br>；可以服用枣仁安神液安神补脑口服液之类的药物配合适当的体育运动不可以过度的劳累晚上热水泡脚

我晚上睡觉天天做梦早上起床光头疼有没有什么办法解决
　　泡脚听舒缓的音乐都能帮助睡眠。药物辅助可以适当服用一些帮助睡眠的药物，如百乐眠胶囊，安神补脑液，这些中成药一般副作用比较少。医学检查如果睡眠状况还是得不到改善，可以考虑进行睡眠多导监测，了解各个睡眠时相的状态，然后根据具体情况制定针对性的治疗方案。请注意，。

每天晚上十一点睡觉早晨7点起床但是每天晚上总是做梦什么样的梦都
　　做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。经常听到有人抱怨“作了一夜的梦，一宿没休息好“，“晚上梦多，简直没有睡着“。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实。

晚上睡觉老是做梦早上没精神发病时间及原因3天
　　你好，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的。

最近晚上睡觉老是做梦早上醒来却回想不起来做的什么梦而且像跑完
　　大侠是不是最近心理压力太大了？或者休息没有规律啊！好像看过报道，一个人真正的睡眠时间一晚只有2到3个小时，其他时间都在做梦，如果记得梦的内容说明休息不好，如果记不得，说明睡眠质量是很好的啦！如果心理压力太大就调整下压力吧，睡前多听听轻音乐，有缓解与治疗作用，如果休息。

晚上老是做梦每天早上起来都觉得好累感觉睡眠不足是怎么回事
　　丫头其实像你那年龄做梦很正常的哈找个男朋友了就不会胡思乱想咯知道吗？不是做梦你睡眠不足而是你要1点多才睡怎么睡得好啊不要晚那么晚了再睡觉知道吗听话哈嘎嘎！QQ上线了叫我哈！我看电视去咯闪咯如果有什么事或者感觉无聊的时候打电话给我哈！永远等候。。

晚上睡觉就做梦快天亮就开始赖床了艾玛这样继续下去怎么办每天
　　如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自。还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！*睡觉的环境要想晚间得良好的睡。