睡眠多梦是什么原因天啊我这一个月每一天能睡好的每天睡觉做梦

你好我之前每天晚上睡觉要做梦
　　多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

我每天晚上睡觉都做梦是什么原因这样每天都睡不好。一个晚上都
　　多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维。

为什么睡觉总是做梦而且早上起来时黑眼圈很重
　　当然如果一个人的心脏强壮即使缺血了也能够提供足够量的血液给脑袋就影响不大，所以多梦者往往也意味着心肌弱，有必要增加运动锻炼，运动。如此办后你会发现做梦减少了，甚至不做梦了。室内空气污浊不流通也是睡眠质量差的原因之一，室内空气郁闷可以直接造成噩梦，窗户一定要常。

您好我晚上睡觉总是做梦
　　多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，等，应作适当的体力活动如散步，做体操等适当放松，避免紧。

晚上睡觉经常做梦是怎么回事
　　多梦属于失眠的其中一种发病类型，对于这样的一种情况建议您减轻自我的心理负担，生活中不要给与自己太多的负担，注意从生活当中积极的进行自我调节是一个缓解办法，如果您长期处于这样一种状态当中建议尽早就医。

为什么每天晚上睡觉都能做梦
　　失眠多梦引起的原因是众多的，其中包括压力、环境及疾病。睡觉的时候大脑的神经系统并没有休息，就表示神经衰弱，大脑不受控制。患者睡觉前要注意避免剧烈的运动，可以喝杯热牛奶，听听轻音乐，大脑不要乱想，再吃点安神的药帮助睡眠。

晚上睡觉总是经常做梦为什么这样对身体有坏处吗
　　做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做=了=梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做45回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究。

我天天睡觉做梦怎么办呀睡的很不好
　　促进睡眠。9金樱子蜜膏：金樱子200克、蜂蜜200克。金樱子剖开去核煎浓汁，后加蜂蜜制成蜜膏。每次用1015克，温开水冲服，每日2次。此药膳补肾益精、固精止带。对精经衰弱、失眠多梦等症疗效。10莲子猪肉：去心的莲子、百合各30克，瘦猪肉250克。将莲子、百合、瘦猪肉一起。

天天睡觉做梦
　　病情分析：如果每日睡眠时多梦，多数因素见于神经衰弱症，对于睡眠质量会产生影响，指导意见：建议平时不要有心事，工作上劳逸结合，避免过度劳累，服用几天营养神经药物如谷维素、腺苷B12、安神宝颗粒等治疗，饮食上多食用高蛋白食物。

晚上睡觉老是做梦是为什么
　　您好，多梦也是一种睡眠障碍，长时间出现，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝解郁。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。。