最近晚上睡觉老是做梦怎么回事哦

天天晚上睡觉都做梦很少有恶梦请问是怎么回事怎么避免或调节
　　做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。经常听到有人抱怨"；作了一夜的梦，一宿没休息好"；，"；晚上梦多，简直没有睡着"；。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做=了。

怎么现在晚上睡觉老是做梦。烦躁。怎么才不会做梦。原来都不做梦
　　睡觉前，不要想太多事情，放松下来

晚上睡眠总是很浅还经常做梦早晨起床后头疼得要炸开。这是怎么
　　或者是晚饭吃的太多了，血液都集中在消化器官，大脑缺血的同时也缺少氧气，就会不停做梦，这对大脑是一种慢性损伤。还有就是有太大的心理压力，焦虑，担心，愤怒等不利于大脑正常休息的因素存在。晚上睡前最好能喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，睡前最好不要看书，做剧烈的体育运动，枕头不。

每天晚上睡觉都做梦该怎么办吃什么药啊
　　你好：紧张和压力是其中的一个原因。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦。

怀孕期间晚上睡觉老是做梦怎么回事
　　晚上做梦是正常的事儿，可能是你的精神过度的紧张，建议放松心情，如果做梦严重，可能是心脾虚，建议看医生，做=一=个合适的调理，健脾养心为主。

我最近晚上睡觉老是做梦梦醒了感觉好累如何治疗
　　你好！多梦是感觉累的原因，所以治疗好多梦就不会感觉到累了，建议你服用复方枣仁胶囊遇而安主要原料是酸枣仁制、左旋延胡索乙素，辅料为淀粉。主要作用是养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。适宜用于心神不安，失眠，多梦，惊悸患者。用法用量是口服.一次1粒，睡前服。如果。

晚上睡觉总是做梦而且很乱这是怎么回事啊吃点什么补品可以安神
　　1主要是你有心事放不下，或者有某些欲望得不到满足，你必须放下欲望和心事才能睡得好。2可以喝安神口服液补助治疗。3切忌生气恼怒，生气会伤神。

最近一周多了嘴里老是苦晚上睡觉老是做梦感觉没劲怎么回事啊
　　可能是心火太旺，喝点莲子芯试试

大夫你好我最近几月晚上睡觉老是做梦
　　你啊好哦，根据你的情况，有可能是由于用眼疲劳等导致的，目前建议你注意多休息，少吃刺激性食物，同时可以滴用眼药水等

天天晚上睡觉做梦还说梦话怎么办呀
　　我也是，自从知道什么叫做梦以后，我只要一进入睡眠状态我就会做梦，就算是休息好没压力了还照样要做梦，不要去太在意应该会好起来的吧求采纳