最近晚上总是做梦睡不好

为什么会成天头昏脑胀有时候眼前会黑黑而且晚上睡不好经常做梦经常
　　心理生理障碍。经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。6、对内外刺激敏感。睡觉以前本应该静心入睡，而病人不由自主地回忆、联想往事，神经兴奋无法入睡，深为苦恼。建议去医院诊治，这种情况吃中药调理可能比西药效。

晚上总是做梦。睡不好早上起来没有力气到早晨来是
　　你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。使用半月的时间的看看的啊

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我每天晚上都做梦一夜都睡不好为什么呢
　　您好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用，不宜长期服用。建议您去正规医院详细的检查一下，确定。

晚上睡不好天天夜里做梦记忆力下降
　　您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。指导意见您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

头晕晚上老是做梦睡不好觉怎么办
　　病情分析：气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。指导意见：建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。

我晚上总是睡觉睡不好总是做梦白天精神非常不好老是瞌睡不断请问
　　注意饮食的安排，早饭一定要吃好。有条件的话，一天2杯奶，早晚个一杯，睡觉前洗个热水澡用温水洗脚亦可。热水能舒筋活络，驱除疲惫，使人放松，容易入睡。不过睡前心理一定要放松，不要去想烦琐的事，这是必须的。试试吧，一定可以的！

晚上总是做梦睡不好为什么
　　日有所思夜有所梦，白天太劳累了，注意身体

最近老是睡不好晚上老喜欢做梦早上起来又很累怎么办如何能够改善
　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这=一=天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做。

晚上睡不好老做梦。
　　希望我的回答你满意祝你健康快乐追问：下班后有去打球，睡前喝百合枣仁茶，其他的电视也不看了。追答：这个是可以的，注意不要刻意干什么，放松一下，配合药物治疗追问：恩，现在喝这种枣仁茶睡眠也饿好了些，药物没吃过。追答：有效果，就继续喝，减轻压力，调整好情绪等追问：恩恩听你的。