怎样治疗晚上睡觉不做梦

晚上睡觉怎么样才不做梦
　　这个问题不好回答啊，你睡着的时候你的思想是控制不了的，除非你特别的累，能深度睡眠，我就天天做梦，也没有什么啊

夜里睡觉不做梦
　　病情分析：你好，考虑为睡眠不足的可能，表现为黑眼圈或打哈欠的情况，可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗指导意见：同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，也可以同时配合按摩或热敷的方法缓解

吃什么能改善晚上睡觉不做梦
　　考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，

晚上怎么睡觉不做梦
　　睡前别吃的太多，别盖太厚的被子，注意睡眠姿势，仰卧或者向右侧卧，不要俯卧，睡前喝点牛奶等有催眠作用的东西，或者吃点安神补脑的药品

怎样可以睡觉不做梦睡的香
　　晚上睡前可以用热水泡脚半小时，平时心情要保持平静，不要太急躁，另外让医生看看是不是有身体别的方面不舒服，例如，神经衰弱、气血不足、心神不交等等！

为什么晚上睡觉不做梦白天睡觉爱做梦
　　晚上睡觉不做梦，白天睡觉爱做梦的原因如下：睡眠周期：晚上睡觉不做梦可能是因为你在深度睡眠阶段醒来，而忘记了梦境。深度睡眠时，大脑的活动减少，不容易产生梦境。而白天睡觉时，由于睡眠时间较短，更容易处于浅睡眠阶段，这时大脑活动较多，容易产生梦境。睡眠环境：白天睡觉时。

晚上睡觉怎么可以不做梦或减少做梦的次数
　　晚上睡觉前半个小时喝杯比较浓的牛奶，养胃，还可以使睡眠加快，睡眠程度加深。就比较不容易做梦了。要是还是不行的话就喝一些安神补脑的保健品。这样的东西药店都可以买到。但是可不要喝安眠药，那样的东西有依赖，而且对大脑不好。

有什么好办法晚上睡觉不做梦
　　许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做=了=梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕。

有什么方法晚上睡觉不做梦呀
　　做梦是正常的生理反应，但是多梦就是问题，注意加强锻炼，心胸开阔，生活规律，梦就会少点

如何让晚上不做梦
　　睡觉时要想太多问题喝杯温牛奶样会睡得香