晚上老是做梦等早上醒来感觉很累该怎么调

每天晚上都会做梦不失眠。早上起来很累。
　　病情分析：是神经衰弱的表现，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的。指导意见：建议服用安神补脑液，谷维素片。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

晚上老是做梦早上起来感觉好累怎么办
　　俗话说：日有所思，夜有所梦。可能是你白天想的太多了。睡前别做剧烈运动，别看刺激电影，如恐怖，还有那种的。放松心情，相信你很快会好起来的。朋友，虽然我们不曾见面，但我还是祝福你过的很好。愿你幸福，加油！

总是做梦怎么办每天早上醒来都很累不知道有什么办法可以不做梦呢
　　但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作。

为什么晚上睡觉总是做梦第二天早上起来感觉很累
　　一种原因是个人睡觉姿势的原因。另一种原因是近期生活工作或是学习上的压力，对你的心情造成的影响。每个人每天都在做梦，只是能不能记住存在差别，梦太多了影响生活主要你睡的太浅，身体没有得到充分的休息求采纳

每天晚上睡觉都会做梦醒来后还感觉很累正常吗
　　这是神经衰弱的表现，不过问题也不大的，因为你很年轻，以后注意多休息，养成早睡早起的生活习惯，早上起来做做体操，以后就会逐渐减轻和消失的，至于食疗，你可用大枣，冰糖，桂圆，枸杞子熬茶经常喝，对你的神经衰弱是很有效果的。好象有时我也会有这样的感觉，你应该知道“亚健康”吧，如。

晚上经常睡很多梦一到早上醒来就感觉很累
　　你好，你有可能属于神经衰弱，吃点谷维素，维生素B6，维生素B12试一下。晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠

每天晚上睡觉做梦早晨起来很累
　　你好，根据你描述的情况，你可能是工作压力太大造成的，神经紧张从而引起的睡眠质量不好，建议你调整你的工作方式，舒缓的心情，放松的精神，保证充足的睡眠时间，这样的睡眠质量就会好起来，你的这些症状就会逐渐消失，希望我的答复，能够对你有帮助。

晚上睡觉做梦早晨起来累怎么办
　　多梦的话会导致睡眠质量下降，而且早上起来会有劳累感，所以这是典型的失眠症，平时应注意放松心情，也可以吃点助睡眠的药物。

请问整晚做梦早上起来很累该咋办
　　您好，考虑是身体虚弱或生活工作压力大引起的，可以口服养血安神片。在睡前用温水泡脚。喝一杯热牛奶。

您好晚上做整晚的梦醒来很累怎么
　　你好！一般来说，晚上睡不安稳，白天肯定没精打采。从中医学来讲，多与心肾不交，水火不相既济，导致心神不宁有关。建议可用安神补脑液与谷维素片来帮助调理试试。