每天晚上睡觉都会做梦醒来头还疼

医生请问下我每天晚上睡觉都做梦怎么回事啊
　　您好，从您描述的情况来看，您是28岁的年轻女性，首先一点做梦是正常的生理现象，我们每个人都会做梦的只不过对梦境的记忆程度不同，所以有的人忘记了而已，你的情况睡眠质量不佳，建议积极服用中药调理一下，比如枣仁安神颗粒或者百乐眠胶囊等以上是对医生请问下我每天晚上睡觉都。

晚上睡觉总是做梦很累怎么办
　　每天同一时间上床睡觉和起床，即使在周末或假期也不例外。避免长时间午睡，尤其是在下午晚些时候。放松身心尝试放松技巧，如深呼吸、冥想。改善睡眠质量需要时间和耐心，不要期望立即看到结果。持之以恒地实践上述建议，相信您会逐渐改善睡眠质量，减少做梦和疲劳的感觉。

晚上睡觉经常做梦白天很想睡觉
　　你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安。

晚上睡觉老是做梦掉头发
　　你好：考虑肾阴虚引起，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。

为什么我天天晚上睡觉都会做梦呢有什么办法能不做吗这是不是一种
　　有许多人经常会因夜晚做的梦而困扰：或担心做的梦有预兆，或担心梦多会影响健康。其实每个人都会做梦，做梦是一种正常的心理活动，只要我们。它表现此时人们正在做梦。虽然脑电图显示眼球在快速转动，心电图显示心跳和呼吸也加快，但却很难醒来，这时睡眠是深沉的。因此，科学家研究。

为何我晚上睡觉老是做梦
　　病情分析：您好！根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸指导意见：运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。

近段晚上睡觉老是爱做梦
　　做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，等，应作适当的体力活动如散步，做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些。

我每天晚上睡觉做梦
　　如果是晚上做梦后白天精神不好，这样的话就一定有问题。梦是人在睡眠过程中的一种正常生理现象，但如果做梦过多，影响正常的睡眠，醒后头脑昏沉，精神恍惚，全身疲惫无力梦境仍久久缠结脑中不散，这就属于病态，有损于身体健康，需要进行治疗。

最近老是天天晚上睡觉做梦这是怎么回事呢
　　最近老是天天晚上睡觉做梦的原因如下：压力大：学习上、工作上的压力过大，导致过度用脑，神经得不到休息，在睡眠时潜意识比较活跃，就容易出现梦境，导致多梦的现象出现。神经衰弱：神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，一般会出现睡眠障碍、易兴奋、易烦恼、紧张性。

晚上睡觉老是做梦
　　病情分析：您好，您的情况考虑是存在神经衰弱的，导致的多梦和头痛的指导意见：建议可以及时给与安神补脑液治疗的，注意减轻自己的压力，心情舒畅