最近晚上睡眠不好老做梦手脚

多梦手脚冰凉
　　你出现晚上多梦，是由于在哺乳期内照顾孩子导致，没有休息好。既然血压正常，饮食全面加强营养，补充些阿胶是能够好转的。追问：吃的挺好的，就是吸收不好，没结婚时就这样，一睡觉就做梦，以前一直没在意追答：你好，那你应该存在神经衰弱。孩子断奶后适当的补充一些谷维素和刺五加，在。

睡眠少精神不好手脚发热发病时间及原因一年多
　　做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，等，应作适当的体力活动如散步，做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些。

多背上张豆豆身上容易发红手脚冰凉睡眠不好经常做梦并有耳鸣爱
　　辨证为精血亏虚，阴虚内热，肝郁血热。治宜补精补血、滋阴降火、疏肝解郁、凉血活血。开方如下：生龟板30g先煎、鹿角胶10g烊化、制首乌30g、桑葚30g、白芍15g、益母草20g、墨旱莲30g、丹参15g、蔓荆子20g、蝉蜕10g、郁金6g、柴胡6g、酸枣仁30g、合欢花30g。煎剂。每。

头晕手脚发热心情烦燥爰做梦
　　病情分析：这种情况应该还是出现了阴虚的情况可以适当用点滋阴的药物进行治疗。指导意见：首先是自己的饮食上注意用点清淡容易消化的食物，二是可以用点滋阴的中药知柏地黄丸进行治疗，晚上睡眠不好也是需要用谷维素刺五加调节，每天适当进行活动锻炼身体调整自己的心情。

为什么我晚上睡觉时总是睡不着然后会做梦半梦半醒的但是你会发现
　　晚上睡觉前不要做激烈活动和吃东西，放松身体，平静心情可以帮助你入眠。另外，做梦是人体正常的生理现象。每个人每晚都会做梦，因为人类的。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的。

我长了痤疮10年了我睡眠不好容易做梦冬天手脚冰冷易出汗皮肤很油
　　冬天手脚冰冷，易出汗.皮肤很油也很干，脸色暗淡。。应该不是痔疮的并发症吧。皮肤很油也很干，这具体是什么症状呢，相互矛盾。你是想美容吗，把自己肤色提亮，不再油腻干涩。还是解决痔疮，那么提肛运动。每天都去厕所排便，越躲越严重。你应该有便秘吧，每天早晨刚起和一杯蜂蜜水，。

从前自己硬度很足现在不够硬。而且有过做一半变软的经历。时间越
　　睡眠不好有些家族遗传。三代都有类似问题。入睡时会很兴奋睡不着。患者：还有请问大夫我需不需要一些外服一些药物帮助治疗。手脚心也发热是不是阴虚火旺医生：睡眠不好与遗传关系不大，与相似的生活习惯有关。可通过减少饮食来改善，尤其是晚饭更要少吃，睡前不进食，不喝大量。

睡眠不好怎么办
　　睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉；胃火过剩，睡觉不安；肝阴不足，睡觉劳累。二、睡眠与疾病现代的。是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能。

都往后退冬天手脚冰凉脸上起包住平房比较潮睡眠不好天天做梦
　　请在心田似海的基础方上加上元肉15远志12

手脚凉、睡眠不怎么好肤色偏黄。
　　睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉；胃火过剩，睡觉不安；肝阴不足，睡觉劳累。二、睡眠与疾病现代的生。是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能。