不失眠睡着就做梦请问是什么原因从

不失眠但是睡觉总是做梦影响睡眠质量。
　　好做梦可能是由于思绪过多，睡姿不正确，神经衰弱等原因导致的。建议注意睡姿的调整，平时不要想太多的事情，如其是睡前，睡前还可以喝杯热牛奶对睡眠是有帮助的，可以服用谷维素片、安神补脑液治疗调理会好转的，期间饮食清淡，睡前可以用热水泡泡脚。

每天晚上睡觉都做梦都有半年多了然后白天精神就不好不失眠吃得下
　　就描述，感觉你心事挺多。日有所思，夜有所想。目测有点焦虑。建议看下心理医生，做下心理咨询。了解下自己，看看是什么在烦着你。这个各个医院都有这个科室不懂继续问，满意请采纳

每天都是一晚上都在做梦早上起来感觉很累不失眠我快崩溃了怎么才
　　1.压力大，导致精神比较紧张，晚上就会做梦，这种情况尽量工作下班后找=点=事情放松一下自己2.经常胡思乱想，导致的精神性问题，这个要自己克制了如果不行就试一下让自己累一点再睡，如果怕白天没精神的话，可以开始时晚点睡，等后期没有做梦了，把睡眠分开时间段睡，晚上累点睡，白天中。

每天睡觉都做梦但不失眠很容易入睡
　　您好，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉。

为什么我一睡觉就开始做梦呢但是我重来不失眠感觉每天都想睡觉
　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立。

我不失眠但睡觉时多梦有时一晚上都在做梦早上起床感觉好累怎么办
　　做梦是个正常的现象，人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠，它们交替进行。做梦就是出现在快波睡眠中的。慢波睡眠促进体力回复，快波睡眠促进精力回复。我以前看过一个报道是说，其实快波睡眠睡觉经常做梦，但是如果快波睡眠过后进入慢波睡眠以后很久才醒来的话，多半是不记得自己做。

晚上睡觉经常多梦不失眠
　　病情分析：多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适。它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

最近天天晚上不是失眠就是做梦怎么回事啊大神们帮帮忙
　　失眠可能是因为心理状况不佳、劳累过度、情绪波动等原因导致的。心理状况不佳失眠是一种心理状况不佳的表现。其实最重要是保持好心态。安心了自然可以睡好觉。劳累过度有些人长途旅行后，劳累过度，夜难成眠，可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。

一睡觉就做梦但不失眠请问是怎么回事呢以后经常这样要怎么办呢
　　如果是怀孕期间出现这种情况，那就是睡眠不踏实，你可以适当的吃点钙片，晚上睡前喝杯热牛奶来促进睡眠。

睡觉时每天都做梦早上嗜睡起不来但白天挺精神不失眠怎么
　　治疗失眠，首先建议自我调整：养成安时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，yao物简单的分中yao和西yao，现在大家已经普遍意识到西yao的危害之大，所以中医为治疗首选，而口碑与疗效最好的，当属醒脑安慷，它不仅能在短时间内减停患者西yao，还能全。