睡觉多梦吃什么药好我睡着就做梦已有10多年了

晚上睡不着睡着就做梦晚上睡觉很难入睡
　　多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果苹果、香蕉、梨等、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。。

睡觉时经常做梦好么
　　多梦每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多？经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这=一=天学。

您好我只要一睡着就会不停的做梦
　　多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理。

多梦一睡着就做梦做一整晚有什么方法可一睡
　　问题分析：您好，睡觉多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起的。意见建议：建议适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的。

近几天来夜间多梦只要一睡着就做梦
　　你好，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果苹果、香蕉、梨等、糖水、小米粥、酸枣仁粥、。

我腰酸疼睡眠不好经常做梦吃什么调理好呢
　　睡眠质量去下手！在什么时间睡最好！？要睡几个钟头才标准！太抽象了吧！睡不安宁，失眠，睡着就做梦是上火所造成的百病之起源！因睡不好，累积时。睡眠不好，睡不安宁，失眠多梦越睡越想睡，起来又很累，全身不对劲，检查又没病有两种治疗方法：一，是治标：用药物控制，有吃有效，长期花钱又伤。

晚上睡觉多梦
　　每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多？经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这=一=天学习、工。

每天都失眠多梦一睡着就做梦梦后就醒再睡再做一晚上都是这样反
　　有助于提高睡眠质量。药物治疗如果失眠多梦严重影响了您的生活质量，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物包括维生素B1、阿普唑仑等营养神经的药物和安眠药。这些药物可以帮助调节神经功能，改善睡眠质量。然而，请注意药物治疗可能会带来副作用，并且不宜长期依。

您好我睡觉多梦只要一睡着就开始做梦直到睡醒。
　　你好：多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是有很好的效果的。

怎样治疗多梦我每天一睡着就开始做梦
　　2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超。