我今年20岁最近天天觉得头晕没精神晚上睡觉老是做梦上班还老想

晚上睡眠不好老是做梦早上起来就没精神。
　　您好，建议可以用安眠补脑口服液益气滋肾，养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦，健忘，头昏头痛，心慌。忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。现在的压力很大，平时想得太多了，多到户外活动，多进行锻炼，希望能帮到您祝你身体健康生活愉快

经常头昏四肢无力脸上没颜色没精神晚上老是做梦睡眠不好是什么
　　去医院检查吧，应该不是什么大问题。

晚上做梦多早上起来很累上班很累没精神
　　多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。建议，放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免。

我晚上睡觉爱做梦早上起床头疼头晕没精神
　　你好多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦

一年前晚上睡不着睡着就做梦白天头昏没精神。检查
　　您好，经常做梦您要考虑是否您的睡眠质量不好，如果没有影响到您第二天的精神状态，多梦对身体没有太大的影响，不必过分担心哦！平时睡前可以先清理脑袋想的东西，清静的睡眠比较好！

晚上睡觉老做梦白天头晕没精神是怎么回事
　　晚上经常做梦，影响睡眠质量，会引起白天不精神、瞌睡。和劳累有关系。晚上睡前建议热水洗脚、喝一杯热牛奶促进睡眠。药物可以补脑安神口服液，增加睡眠质量。

为什莫睡觉爱做梦醒后头晕眼花没精神
　　因为做梦时大脑还是处于兴奋状态，大脑没有休息好，精神状态自然就差了！这样不但影响工作，还影响健康，以后还是注意些吧！

经常犯困没精神是怎么回事
　　在生活中总是有一群人经常犯困没精神，白天打瞌睡，晚上也失眠。经常犯困没精神是怎么回事？经常犯困没精神不但对身体不好，而且还让我们生。有=些=人的睡眠质量比较差，睡觉的时候经常做梦、打呼，这样第二天睡醒后还是会觉得很累，时间长了自然就会变的嗜睡，而且会有头晕的症状，如。

晚上睡不着白天头晕没有精神没有力气每天胡思乱想不知
　　你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不着，胡思乱想，失眠等不适症状可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅，必要时到医院作进一步检查与治疗

请问下整晚睡觉都在做梦正常吗第二天醒来感觉没睡醒没精神
　　你好，你这是神经衰弱引起的多梦啊，临床还可以导致头晕，头痛，记忆力减退，入睡困难，睡后易醒等现象啊，多跟长期熬夜，脑力过劳，精神刺激有关的可在医生指导下使用健脑补肾丸进行治疗，平时要多吃枸杞，大枣，核桃等食物，早睡早起，每晚坚持热水泡脚，多搓搓脚心涌泉穴啊