爱失眠就算不失眠也总是做梦几乎天天做梦老觉

不失眠但多梦入睡挺快的但是睡着就做梦天天如此什么原因男26岁
　　如果不影响白天的工作，学习，没事医生：我以前就爱做梦，现在40多了，做梦明显少了患者：还是会影响的有时候睡了8小时做了一夜的梦起床感觉超累患者：有什么好的办法吗？医生：嗯，多运动，累了，一般睡的香。医生：睡眠不好，可以引发诸多不适症状，积小成大，应注意保证睡眠质量和时间。

我最近总是失眠而且做梦怎么办啊。
　　患者朋友你好，引起失眠的原因很复杂，所以很难治愈。长期服用药品会有依赖性。建议注意饮食营养均衡，多做户外体育锻炼，睡前热水烫脚，最好做足疗，头部按摩，喝一杯热牛奶。

急需解决晚上也总是做梦睡不好觉
　　梦是正常的生理现象，不可对做梦过分关注，可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶，水果苹果，香蕉，梨等，糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等.指导意见平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动，。

我从不失眠每天一上床要不了三分钟就睡着了但每天睡觉老是做梦
　　人有思想有活动就有梦，天天做梦是一种衡正常的生理现象，只要你不是天天做噩梦！你能够记住你的梦是因为你做梦时处于浅睡状态，而你在深睡中的梦一般是很难记得的，但你不记得并不代表你没有做梦。不过，如果你的梦过于频繁，而且总是感觉很累、睡眠不好的话就要请注意调节你的状。

晚上为什么会失眠总是喜欢做梦
　　和我状况一样！也许是你压力太大了，或者有什么心事吧！尝试听着轻音乐睡觉！但最主要是平时要注意多休息，也可以出去旅游，散步什么的，放松自己！！我不赞同吃安眠药，有副作用。最好不要吃！

爱睡觉做梦。我从小到大几乎每天晚上都做梦什么样的都
　　您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。

失眠梦多每天都做梦。
　　您好；考虑是神经衰弱所致，建议口服健脑补肾丸治疗，结合针灸理疗

天天需要起的很早晚上却不想睡觉要不就是失眠还总是做梦怎么办
　　以下是一些改善睡眠质量的方法：保持规律的作息：每天尽量在同一时间上床睡觉和起床，包括周末。这有助于调节身体的内部时钟，使入睡和醒来变得更加容易。创造良好的睡眠环境：确保你的卧室安静、黑暗且温度适宜。考虑使用耳塞、眼罩、空调或加湿器等工具来优化环境。注。

杨奕老师按脚底的哪里治失眠多梦我不失眠但几乎每天都做梦好吗
　　很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪。

失恋怎么会失眠多梦啊每天都做梦
　　日有所思，夜有所梦。还可能是白天劳累造成的，没太大关系，适当放松心情，多想些开心的事！