晚上经常做梦多睡得不好

晚上经常做梦想上厕所
　　喝多水了吧，喝多水就会做梦找厕所啊。这是正常的，不是病啦，不要乱想。今晚睡觉前一小时到半小时不喝水试试看。

夜里老是做梦睡不好觉该怎么办
　　加强锻炼，少看小说，睡前喝杯牛奶

晚上睡觉老是做梦休息不好
　　你好！如果情绪方面没有不良刺激就不要担心只要合理的安排自己的作息时间就可以了。

我是女生最近晚上老是做梦
　　这位朋友你好！造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。主要应做好以下几方面：1、。

晚上总是做梦。睡不好早上起来没有力气到早晨来是
　　你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。使用半月的时间的看看的啊

晚上睡觉多梦睡不好
　　你好你可以看中医辩证服用柏子养心丸朱砂安神丸等中成药

每天晚上都做梦怎么办睡眠质量一直不好
　　其实睡觉做梦是很正常的，每个人一个晚上都会有4～5个梦，因为人的睡眠是一1.5～2.5小时为一个周期的，期间会做梦，醒过来的时候，只能记住部分梦，能全部记住的人是很强的。建议你可以加强锻炼，在睡觉前锻炼下，然后洗=个=澡再睡，相信会提高睡眠质量。其实做梦本身对人及睡眠都有。

每天晚上都做梦而且睡眠不好怎么办
　　病情分析：可能性是精神压力大有影响引起的，避免精神压力才利于治疗。指导意见：可用柏子养心丸，安神补脑液服用治疗，适当锻炼有利于治疗。

晚上经常做梦是怎么回事
　　应该是神经衰弱导致的，多跟过度疲劳、精神紧张、压抑等因素诱发的，建议可使用营养神经的药物谷维素、维生素B1试=一=试。

晚上睡觉总是做梦睡眠质量不好怎么办
　　病情分析：您好！根据您的描述，主要是脾肾阳虚，脾虚所以大便泄泻，脾虚运化不利，气血不足，所以易疲劳，易出汗，而肾虚所以腰酸耳鸣，劳累指导意见：建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解，戒除手淫习惯，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活